मैं पनीर के साथ पास्ता कैसे बनाऊं और मैं सफेद सॉस के साथ पास्ता कैसे बनाऊं?

नैन्सी
2023-08-27T09:24:49+03:00
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नैन्सी27 2023 سطس XNUMXअंतिम अद्यतन: 9 महीने पहले

मैं पास्ता कैसे बनाऊं पनीर के साथ

  • एक बड़े बर्तन में पानी रखें और थोड़ा सा नमक डालें। पानी को मध्यम आंच पर उबाल आने तक गर्म करें।
  • जब पानी उबलने लगे तो पास्ता को बर्तन में डालें और चिपकने से बचाने के लिए अच्छी तरह मिलाएँ। यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह ठीक से पक गया है, पास्ता पैकेज पर खाना पकाने के निर्देशों का पालन करें।
  • पास्ता पकाने के बाद पानी निकाल दें और एक तरफ रख दें।
  • मध्यम आँच पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें और उसमें थोड़ा सा मूंगफली का मक्खन या नियमित मक्खन डालें। इसे तब तक पिघलाएं जब तक इसका रंग सुनहरा न हो जाए और इसमें विशिष्ट गंध न आ जाए।
  • पैन में कीमा बनाया हुआ लहसुन डालें और सुनहरा होने तक भूनें और स्वाद फैल जाए।
  • पैन में दूध डालें और मक्खन और लहसुन के साथ अच्छी तरह मिलाएँ। आप अपनी पसंद के आधार पर नियमित दूध या क्रीम का उपयोग कर सकते हैं।
  • पैन में अपना पसंदीदा कसा हुआ पनीर डालें। वह चीज़ चुनें जो आपके स्वाद के अनुकूल हो, जैसे चेडर या परमेसन चीज़। स्वाद बढ़ाने के लिए आप थोड़ा क्रीम चीज़ भी मिलाना चाह सकते हैं।
  • पैन में सामग्री को तब तक हिलाएं जब तक कि पनीर पूरी तरह से पिघल न जाए और आपको एक समृद्ध, सजातीय सॉस न मिल जाए। यदि आवश्यक हो तो सॉस को पतला करने के लिए आपको पास्ता पकाने से बचा हुआ पानी मिलाना पड़ सकता है।
  • पके हुए पास्ता को पैन में डालें और पनीर सॉस में लपेटने के लिए अच्छी तरह हिलाएँ।
  • मैक और चीज़ को तुरंत परोसें और फिनिशिंग टच के लिए कटी हुई थाइम या कटी हुई अजमोद से गार्निश करें। आप मसाले के लिए एक चुटकी काली मिर्च भी डालना चाह सकते हैं।

मैकरोनी और पनीर तैयार करने के लिए आवश्यक सामग्री की सूची

  • आधा किलो पास्ता, आप अपनी पसंद का प्रकार चुन सकते हैं।
  • पास्ता में अतिरिक्त स्वाद जोड़ने के लिए दो बड़े चम्मच नमक।
  • मसालेदार स्वाद जोड़ने के लिए आप इच्छानुसार काली मिर्च मिला सकते हैं।
  • अमेरिकी पनीर से प्राप्त वसा का आधा हिस्सा, पास्ता को समतल करने के बाद दूसरे आधे हिस्से को अमेरिकी पनीर के तीन स्लाइस से बदलना बेहतर है।
  • पनीर सॉस बनाने के लिए 1/8 कप (27.5 ग्राम) दूध का उपयोग किया जाता है

इन सामग्रियों का उपयोग करके, आप अपने परिवार या दोस्तों के साथ खाने के लिए मैकरोनी और पनीर का स्वादिष्ट भोजन तैयार कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप उत्तम चीज़ी सॉस तैयार करने के लिए सही चरणों का पालन करें और इसके स्वादों को अपने व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार समायोजित करें। मैकरोनी और पनीर एक स्वादिष्ट और कुरकुरा भोजन होगा जो सभी को पसंद आएगा।

मैकरोनी और पनीर कैसे बनाये

  1. पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार पास्ता को उबालें, फिर छान लें और थोड़ा ठंडा होने के लिए अलग रख दें।
  2. एक गहरे फ्राइंग पैन में, मध्यम आंच पर थोड़े से वनस्पति तेल के साथ मक्खन पिघलाएं, फिर कटे हुए प्याज और कुचले हुए लहसुन को नरम और गलने तक भूनें।
  3. पैन में कटे हुए गाजर के टुकड़े डालें और नरम और पकने तक लगभग 5 मिनट तक हिलाते रहें।
  4. दूसरे बर्तन में पानी डालें और इसे अच्छी तरह उबलने दें, फिर पहले से सूखा हुआ पास्ता बर्तन में डालें और इसे उबलने दें और इच्छानुसार पकने दें। ख़त्म करने के बाद, पास्ता को छान लें और बचा हुआ स्टार्च निकालने के लिए इसे ठंडे पानी से धो लें।
  5. एक पाइरेक्स कटोरे में, पनीर रखें और इसे हाथ से कुचल दें या इसे प्रभावी ढंग से तोड़ने के लिए हैंड ब्लेंडर का उपयोग करें।
  6. उबले हुए पास्ता को कटोरे में डालें, और सामग्री को अच्छी तरह से तब तक हिलाएं जब तक कि पनीर एक समान न हो जाए और पास्ता अच्छी तरह से लेपित न हो जाए।
  7. एक चिकना और एकसमान परिणाम प्राप्त करने के लिए पनीर को पास्ता के साथ अच्छी तरह मिलाने का ध्यान रखना बेहतर है।
  8. तुम कर सकते हो पास्ता की प्रस्तुति सीधे पनीर के साथ या व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार कुछ सीज़निंग या मसाले जोड़ें, जैसे काली मिर्च या कटा हुआ अजमोद।

इस त्वरित और आसान विधि से, आप कुछ ही समय में मैकरोनी और पनीर के स्वादिष्ट भोजन का आनंद ले सकते हैं। आप विभिन्न प्रकार के पनीर का उपयोग कर सकते हैं और भोजन को अपने स्वाद के अनुसार अनुकूलित करने के लिए कोई भी अतिरिक्त सामग्री जोड़ सकते हैं।

मैकरोनी और पनीर कैसे बनाये

पनीर के साथ पास्ता परोसने के विभिन्न तरीके

मैकरोनी और पनीर एक स्वादिष्ट भोजन है जिसे कई लोग पसंद करते हैं, और इस स्वादिष्ट भोजन को कई अलग-अलग तरीकों से परोसा जा सकता है। यहां कुछ तरीके दिए गए हैं:

  1. बेकमेल के साथ पास्ता: पनीर के साथ पास्ता परोसने का यह पारंपरिक तरीका है, जहां आटा और मक्खन लिया जाता है और आग पर एक साथ हिलाया जाता है जब तक कि उनका रंग सुनहरा न हो जाए, फिर दूध को धीरे-धीरे लगातार हिलाते हुए मिलाया जाता है जब तक कि एक मलाईदार बेसमेल सॉस नहीं बन जाता। सॉस में कसा हुआ मोत्ज़ारेला और चेडर चीज़ डालें और पिघलने तक हिलाएँ, फिर उबला हुआ पास्ता डालें और एक निश्चित अवधि के लिए अच्छी तरह से हिलाएँ जब तक कि यह स्वादिष्ट सॉस को सोख न ले। पकवान को सजाने के लिए कुछ अजमोद मिलाया जा सकता है।
  2. डाइट पास्ता और पनीर: जो लोग स्वास्थ्य और आहार की परवाह करते हैं, उनके लिए डाइट पनीर के साथ पास्ता तैयार किया जा सकता है। नियमित पनीर को कम वसा वाले पनीर या कम वसा वाले पनीर से बदल दिया जाता है। नियमित दूध की जगह मलाई रहित दूध या सोया दूध का भी उपयोग किया जा सकता है।
  3. पनीर और चिकन के साथ पास्ता: चिकन उन सामग्रियों में से एक है जिसे एक विशिष्ट स्वाद और स्वाद देने के लिए पनीर के साथ पास्ता में जोड़ा जा सकता है। चिकन को छोटे टुकड़ों में काटें और प्याज और मसालों के साथ पकने तक पकाएं, फिर पनीर सॉस और उबले हुए पास्ता में डालें और स्वाद को मिलाने के लिए अच्छी तरह हिलाएं।
  4. पनीर और सब्जियों के साथ पास्ता: पनीर के साथ पास्ता में विभिन्न प्रकार की पसंदीदा सब्जियां, जैसे हरी मिर्च, लाल मिर्च, टमाटर और काले जैतून, मिलाई जा सकती हैं। सब्जियों को छोटे टुकड़ों में काटें और प्याज और मसालों के साथ पकाएं, फिर कसा हुआ पनीर और उबला हुआ पास्ता डालें और एक निश्चित अवधि के लिए अच्छी तरह से हिलाएं जब तक कि स्वादिष्ट सॉस अवशोषित न हो जाए।

अपनी पसंदीदा विधि चुनकर और अपने व्यक्तिगत स्वाद के अनुरूप सामग्री का उपयोग करके, आप अपने परिवार और मेहमानों के लिए एक विशिष्ट और स्वादिष्ट तरीके से पास्ता और पनीर तैयार और परोस सकते हैं। आपकी पसंद की क्लासिक बेचमेल सॉस या चिकन या सब्जियों का रचनात्मक मिश्रण आपके पास्ता डिश में विविधता लाएगा और एक स्वादिष्ट, अनूठा स्वाद जोड़ देगा।

मैं चिकन पास्ता कैसे पकाऊं?

  1. एक चौड़े फ्राइंग पैन को मध्यम आंच पर गर्म करें, फिर उसमें तेल गर्म करें।
  2. पैन में कटे हुए चिकन के टुकड़े डालें और सभी तरफ से पकने तक अच्छी तरह हिलाएँ। टमाटर के पेस्ट को स्टोव पर दूसरे बर्तन में रखें और प्याज और लहसुन को सुनहरा होने तक भूरा करें। फिर तले हुए चिकन के स्लाइस को बर्तन में डालें।
  3. चिकन मिश्रण में तुलसी डालें और इसे स्वाद में भीगने दें।
  4. ओवन को 190 डिग्री सेल्सियस पर पहले से गरम कर लें।
  5. पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता को उबालें, फिर छान लें और थोड़ा ठंडा होने के लिए अलग रख दें।
  6. एक छोटे कटोरे में, क्रीम सॉस, परमेसन चीज़, कुचला हुआ लहसुन, नमक और काली मिर्च मिलाएं। इस मिश्रण को पास्ता में डालकर अच्छी तरह मिला लें.
  7. एक ओवनप्रूफ डिश में पास्ता की एक परत रखें और उसके ऊपर अनुभवी चिकन की एक परत डालें। इस चरण को तब तक दोहराएँ जब तक कि सभी सामग्रियाँ समाप्त न हो जाएँ।
  8. ट्रे को फ़ॉइल से ढकें और पहले से गरम ओवन में रखें। इसे 20-25 मिनट के लिए छोड़ दें जब तक कि सॉस पूरी तरह से गाढ़ा न हो जाए और ऊपर से भूरा न हो जाए।
  9. परोसने से पहले, पास्ता को काटने और परोसने से पहले थोड़ा ठंडा होने दें।

हार्दिक और स्वादिष्ट चिकन पास्ता लंच का आनंद लें। यह एक शानदार और आसानी से तैयार होने वाला भोजन होगा, जो पारिवारिक भोजन या किसी विशेष उत्सव के लिए आदर्श है।

मैं व्हाइट सॉस पास्ता कैसे बनाऊं?

  1. पास्ता उबालें: पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार उबालें। उबलते बर्तन में पानी, नमक और तेल की मात्रा डालें, फिर पास्ता को नरम और पकने तक उबालें। एक बार हो गया तो करोपास्ता फ़िल्टर और इसे एक तरफ छोड़ दें.
  2. सॉस तैयार करें: एक मध्यम आकार के फ्राइंग पैन में मक्खन की मात्रा पिघलाएं, कटा हुआ लहसुन डालें और मध्यम आंच पर एक मिनट तक सुनहरा होने तक हिलाएं। इसके बाद, आटा डालें और इसे तब तक हिलाते रहें जब तक यह दिखने में सुनहरा न हो जाए।
  3. सॉस तैयार करना: पैन में धीरे-धीरे दूध डालें और लगभग 5-7 मिनट तक हिलाते रहें जब तक कि सॉस गाढ़ा और चिकना न हो जाए। आप स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च मिला सकते हैं।
  4. पकवान परोसना: पके हुए पास्ता के ऊपर स्वादिष्ट मलाईदार सॉस डालें और तुरंत परोसें। अधिक स्वाद और सुंदरता जोड़ने के लिए आप डिश को ताजी जड़ी-बूटियों जैसे अजमोद या कसा हुआ पनीर के छिड़काव से सजा सकते हैं।

स्वादिष्ट व्हाइट सॉस पास्ता तैयार करने के अनुभव का आनंद लें, जो आपके और आपके परिवार के लिए एक तृप्तिदायक और संतुष्टिदायक भोजन होगा!

मैं व्हाइट सॉस पास्ता कैसे बनाऊं?

मैं पास्ता के साथ क्या खाऊं?

पास्ता के साथ, आप कई स्वादिष्ट और स्वादिष्ट व्यंजन परोस सकते हैं जो इसके स्वाद को बढ़ाते हैं और बढ़ाते हैं। पास्ता को अन्य व्यंजनों के साथ जोड़ने के लिए यहां कुछ उपाय दिए गए हैं:

  1. कीमा बनाया हुआ मांस: पास्ता के साथ कीमा बनाया हुआ मांस सॉस तैयार किया जा सकता है। स्वाद बढ़ाने के लिए आप इसमें प्याज, लहसुन और अपने पसंदीदा मसाले मिला सकते हैं।
  2. फ्राइड चिकन: प्रोटीन का स्पर्श जोड़ने और भोजन को समृद्ध बनाने के लिए फ्राइड चिकन के टुकड़ों को पास्ता के साथ परोसा जा सकता है। चिकन को मसालों के साथ पकाया जा सकता है और भूरा और स्वादिष्ट होने तक तला जा सकता है।
  3. सब्जियाँ: ताजा स्वाद और विशिष्ट स्वाद जोड़ने के लिए ग्रिल्ड या उबली हुई सब्जियों को पास्ता के साथ मिलाया जा सकता है। आप लाल मिर्च, प्याज, तोरी, गाजर और अन्य पसंदीदा सब्जियों का उपयोग कर सकते हैं।
  4. मछली: ग्रिल्ड सैल्मन या ट्यूना जैसे लोकप्रिय व्यंजन तैयार किए जा सकते हैं और पास्ता के साथ परोसे जा सकते हैं। मछली का स्वाद बढ़ाने के लिए इसमें कुछ नींबू, तेल और मसाले मिलाये जा सकते हैं।
  5. व्हाइट सॉस: व्हाइट सॉस (बेकमेल) बनाकर पास्ता के साथ परोसा जा सकता है. सॉस दूध, मक्खन, आटा और पनीर से बना है और एक अद्भुत मलाईदार स्वाद देता है।

इन विचारों को व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के अनुसार प्रयोग और संशोधित किया जा सकता है ताकि पास्ता को बेकमेल या किसी अन्य प्रकार के सॉस के साथ सबसे अच्छा जोड़ा जा सके।

आप टमाटर सॉस के साथ पास्ता कैसे बनाते हैं?

टमाटर सॉस के साथ पास्ता तैयार करना अरब दुनिया में सबसे प्रसिद्ध और लोकप्रिय पास्ता व्यंजनों में से एक है। यह एक त्वरित और स्वादिष्ट भोजन माना जाता है, जो वयस्कों और बच्चों दोनों को समान रूप से पसंद आता है। इस स्वादिष्ट व्यंजन को बनाने के सरल चरण इस प्रकार हैं:

  1. एक बर्तन में मध्यम आंच पर जैतून का तेल गर्म करें। कटा हुआ लहसुन और कटा हुआ प्याज डालें, और सामग्री को तब तक हिलाएं जब तक कि वे हल्के भूरे न हो जाएं और सुगंधित सुगंध न आने लगें।
  2. बर्तन की आंच बढ़ाएं, उसमें लाल पास्ता (टमाटर सॉस के साथ) डालें और सामग्री को थोड़ी देर तक धीरे से हिलाएं। इससे पास्ता को सॉस के स्वाद को सोखने और अधिक स्वादिष्ट बनने में मदद मिलेगी।
  3. बर्तन में टमाटर का रस और केचप डालें, और सामग्री को तब तक हिलाएं जब तक कि सॉस एक समान और गाढ़ा और मलाईदार न हो जाए।
  4. सॉस में स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च डालें, और सॉस को अद्भुत स्वाद देने के लिए तुलसी जैसी कुछ ताज़ी जड़ी-बूटियाँ मिलाई जा सकती हैं।
  5. पास्ता को दूसरे बर्तन में तब तक उबालें जब तक वह पक न जाए, नरम और नरम न हो जाए। चिपकने से रोकने के लिए नमकीन पानी का उपयोग करना और थोड़ा सा वनस्पति तेल मिलाना बेहतर है।
  6. पास्ता को छान लें और इसे बर्तन में सॉस में डालें, और सामग्री को अच्छी तरह से हिलाएं ताकि पास्ता सॉस के साथ समान रूप से लेपित हो जाए।
  7. पास्ता को एक सर्विंग प्लेट पर टमाटर सॉस के साथ परोसें, और एक समृद्ध और स्वादिष्ट स्वाद जोड़ने के लिए इसके ऊपर कुछ कसा हुआ परमेसन चीज़ मिलाया जा सकता है।

इतना आसान है कि आप घर पर टमाटर सॉस के साथ स्वादिष्ट पास्ता का आनंद ले सकते हैं। इसे परिवार और दोस्तों को परोसें और स्वादिष्ट और भरपेट भोजन का आनंद लें!

आप टमाटर सॉस के साथ पास्ता कैसे बनाते हैं?

मैं तला हुआ पास्ता कैसे बनाऊं?

  1. सबसे पहले पास्ता को उबलते पानी के एक बड़े बर्तन में पकाएं। पानी को उबाल आने तक मध्यम आंच पर रखें, फिर पास्ता डालें। इसे पैकेज पर दिए गए खाना पकाने के निर्देशों के अनुसार नरम होने और पकने तक ऐसे ही रहने दें।
  2. इसके बाद एक बड़े बर्तन को आग पर रखें और इसे अच्छी तरह से गर्म कर लें। इसमें थोड़ी मात्रा में घी मिलाएं और इसे पिघलने और गर्म होने दें।
  3. चपटे पास्ता को गर्म कटोरे में डालें और अच्छी तरह हिलाकर घी से लपेट दें। पास्ता को सुनहरा होने तक लगभग 7 मिनट तक हिलाते रहें।
  4. आंच बंद कर दें और पास्ता को थोड़ा ठंडा होने दें।
  5. स्वाद बढ़ाने के लिए आप कुछ वैकल्पिक मसाले और मसाले मिला सकते हैं। आप कीमा बनाया हुआ लहसुन, छोटे कटे हुए प्याज, काली मिर्च, या अपनी पसंद का कोई भी मसाला उपयोग कर सकते हैं।
  6. एक बार जब पास्ता थोड़ा ठंडा हो जाए, तो आप इसे अपनी पसंद के आधार पर स्वादिष्ट साइड डिश या मुख्य भोजन के रूप में परोस सकते हैं। भुने हुए पास्ता को एक अच्छा फिनिशिंग टच देने के लिए कटे हुए अजमोद या कसा हुआ परमेसन चीज़ से सजाया जा सकता है।

याद रखें कि सुनहरे रंग को समान रूप से वितरित रखने और बेहतरीन स्वाद के लिए पास्ता को घी में पलटते समय सावधानी बरतें। स्वादिष्ट तला हुआ पास्ता तैयार करने का आनंद लें और इसे अपने अगले भोजन में परिवार और दोस्तों के साथ साझा करें।

झींगा के साथ पास्ता के साथ कौन सी चीजें परोसी जाती हैं?

  1. ताजी सब्जियों का सलाद: टमाटर, खीरे, मिर्च और प्याज जैसी ताजी सब्जियों का मिश्रित सलाद झींगा पास्ता के साथ परोसा जा सकता है। सलाद में अतिरिक्त स्वाद जोड़ने के लिए फेटा चीज़ और मीठी मिर्च की चटनी मिलाई जा सकती है।
  2. परमेसन के साथ ग्रील्ड शतावरी: झींगा पास्ता को ग्रील्ड शतावरी के स्लाइस और ऊपर से कसा हुआ परमेसन छिड़क कर परोसा जा सकता है। ग्रिल्ड शतावरी पास्ता में एक विशिष्ट, कुरकुरा स्वाद जोड़ता है।
  3. फूलगोभी और ब्रोकोली सूप: झींगा पास्ता को फूलगोभी और ब्रोकोली से भरपूर सूप में परोसा जा सकता है। सूप टमाटर सॉस और चिकन शोरबा के साथ तैयार किया जाता है, और स्वाद के अनुसार मसाले और मसालों को जोड़ा जा सकता है।
  4. बेकमेल पास्ता: झींगा पास्ता को रिच और क्रीमी बेकमेल सॉस के साथ परोसा जा सकता है। सॉस मक्खन, आटे और दूध से तैयार किया जाता है, और अधिक स्वाद और पोषण के लिए सॉस में पके हुए झींगा के टुकड़े मिलाए जा सकते हैं।

झींगा पास्ता परोसने की अन्य संभावनाओं को अन्य सॉस जैसे सोया और अदरक सॉस या पेस्टो सॉस और ग्रिल्ड मशरूम के साथ खोजा जा सकता है। आपको अपने स्वाद और अपने मेहमानों के स्वाद को संतुष्ट करने वाले सर्वोत्तम तरीकों की खोज के लिए और अधिक किस्मों को आज़माना चाहिए।

झींगा के साथ पास्ता के साथ कौन सी चीजें परोसी जाती हैं?

कीमा बनाया हुआ मांस के साथ पास्ता के अलावा मुझे क्या करना चाहिए?

कीमा बनाया हुआ मांस के साथ पास्ता तैयार करते समय, आप भोजन को समृद्ध बनाने और विभिन्न प्रकार के स्वाद प्रदान करने के लिए कुछ साइड डिश जोड़ सकते हैं। यहाँ कुछ सुझाव हैं:

  • आलू समोसा: आप कीमा के साथ पास्ता के साथ आलू समोसा भी बना सकते हैं. आलू को क्यूब्स में काटें और सुनहरा होने तक भूनें, फिर पास्ता के लिए साइड के रूप में परोसें।
  • कीमा बनाया हुआ मांस के साथ फ्रीकेह पुलाव: कीमा बनाया हुआ मांस के साथ फ्रीकेह पुलाव पास्ता के साथ परोसने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। फ्रीकेह पुलाव फ्रीकेह और कीमा बनाया हुआ मांस को मसालों, प्याज और लहसुन के साथ मिलाकर तैयार किया जाता है, फिर पकने तक ओवन में पकाया जाता है।
  • कीमा बनाया हुआ मांस के साथ गौलाश: यदि आप पास्ता के साथ एक स्वादिष्ट और कुरकुरे व्यंजन की तलाश में हैं, तो आप कीमा बनाया हुआ मांस के साथ गौलाश तैयार कर सकते हैं। कीमा बनाया हुआ मांस पतले आटे की परतों में लपेटा जाता है और भूरा होने तक ओवन में पकाया जाता है।
  • कीमा बनाया हुआ मांस के साथ क़लम रेक़ाक: एक और व्यंजन जो पास्ता के साथ तैयार किया जा सकता है वह है कीमा बनाया हुआ मांस के साथ क़लम रेक़ाक। कीमा को पेन के आकार में पतले आटे में लपेटा जाता है और भूरा होने तक तला जाता है।

संतुलित भोजन पाने के लिए कीमा के साथ पास्ता में साइड डिश के रूप में कुछ सब्जियाँ मिलाना न भूलें। उपलब्ध स्वादिष्ट विकल्पों में शामिल हो सकते हैं: भुने हुए मशरूम, हरा धनिया, और भुनी हुई हरी मिर्च।

विभिन्न प्रकार के स्वादिष्ट पक्षों का चयन करके, आप कीमा बनाया हुआ मांस के साथ पास्ता भोजन को आपके और आपके मेहमानों के आनंद के लिए एक संपूर्ण और स्वादिष्ट भोजन में बदल सकते हैं।

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