स्वास्थ्य और उसके अंतर्राष्ट्रीय दिवस के बारे में एक स्कूल रेडियो, स्कूल रेडियो के लिए एक स्वास्थ्य शब्द, और स्कूल रेडियो के लिए स्वास्थ्य के बारे में प्रश्न

स्वास्थ्य और शिक्षा राज्यों और समाजों के निर्माण के सबसे महत्वपूर्ण स्तंभों में से हैं, और इसलिए सभ्य देशों के लिए उनकी देखभाल करना प्राथमिकता है जो लोगों के निर्माण के लिए काम करते हैं।

स्वास्थ्य में व्यक्ति की रुचि उसकी प्राथमिकताओं में सबसे ऊपर होनी चाहिए ताकि वह उच्च दक्षता के साथ काम, अध्ययन और जीवन की सभी गतिविधियों को अंजाम दे सके।

स्वास्थ्य पर स्कूल रेडियो परिचय

स्वास्थ्य पर एक रेडियो प्रसारण के परिचय में, प्रिय छात्र, आपको पता होना चाहिए कि वाक्यांश (स्वास्थ्य स्वस्थ लोगों के सिर पर एक मुकुट है) सबसे ईमानदार वाक्यांशों में से एक है, क्योंकि शारीरिक और मनोवैज्ञानिक के बराबर कोई खजाना नहीं है सुरक्षा और स्वास्थ्य।

स्कूल स्वास्थ्य का परिचय

धर्मों ने मानव मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य का ध्यान रखा है, और स्वर्गीय धर्मों में पूजा के सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक है; उपवास की पूजा, जिसे आधुनिक विज्ञान ने सार्वजनिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालने, विषाक्त पदार्थों के शरीर से छुटकारा पाने और रक्त और शरीर में वसा के स्तर में सुधार करने के लिए सिद्ध किया है।

इसके अलावा, पूजा के कार्य मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करते हैं और दैनिक ध्यान अभ्यास में मदद करते हैं। इस्लाम ने स्वास्थ्य पर ध्यान दिया है, और स्वच्छता का आग्रह किया है, जो शरीर को बीमारियों से बचाने का सबसे महत्वपूर्ण तरीका है। रसूल (शांति और आशीर्वाद उन पर हो) भी रोगों के उपचार का आग्रह किया, उचित उपचार की खोज की और कई ऐसे उपचारों के नुस्खे बताए जो रोगों के उपचार में अपनी दक्षता साबित कर चुके हैं।

स्कूल रेडियो के लिए स्वास्थ्य के बारे में प्रश्न

• भोजन के घटक क्या हैं?

कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा, पानी, विटामिन और खनिज।

• कार्बोहाइड्रेट क्या होते हैं?

मोनो, डिसैकराइड और कॉम्प्लेक्स सहित चीनी से युक्त कार्बनिक पदार्थ।

• कार्बोहाइड्रेट कहाँ पाए जाते हैं?

अनाज, चुकंदर, चावल, आलू और फलों में।

• मध्यम दैनिक गतिविधियों वाले लोगों के लिए दैनिक शरीर में कितनी वसा की आवश्यकता होती है?

लगभग 61 ग्रा।

• शरीर में कितना प्रतिशत प्राकृतिक वसा जमा होता है?

शरीर के वजन का लगभग 18%

• प्रोटीन का क्या महत्व है?

यह शरीर का मुख्य घटक है क्योंकि यह क्षति से ऊतकों को बनाने और बनाए रखने का काम करता है।

• विटामिन को कितने भागों में बांटा गया है?

पानी में घुलनशील विटामिन जैसे विटामिन सी, विटामिन बी कॉम्प्लेक्स और विटामिन जो पानी में नहीं घुलते बल्कि विटामिन डी और विटामिन ई जैसे वसा में घुलते हैं।

स्कूल रेडियो के लिए एक स्वस्थ पैराग्राफ

सर्दी सांस की बीमारियों का मौसम है, एक समस्या जो भीड़-भाड़ वाली जगहों पर और अधिक गंभीर हो जाती है जहां अधिक संपर्क होता है, जैसे कि स्कूलों में।

इसलिए, हम आपको विश्व स्वास्थ्य दिवस पर एक रेडियो प्रसारण पर सांस की बीमारियों से बचाव के तरीके प्रदान करते हैं:

• बार-बार हाथ धोएं, खासकर खाने से पहले और बीमार व्यक्ति से हाथ मिलाने के बाद।
• विटामिन सी की खुराक लें, जो शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने और शरीर को संक्रामक रोगों से बचाने में मदद करता है और इसे प्राकृतिक खाद्य पदार्थों जैसे खट्टे फलों से प्राप्त किया जा सकता है।
• सबसे आम बीमारियों के खिलाफ टीकाकरण।
• संक्रामक रोगों के मामले में घर पर रहना।

विश्व स्वास्थ्य दिवस पर रेडियो

आज, हम विश्व स्वास्थ्य दिवस पर एक स्कूल प्रसारण प्रस्तुत करते हैं, जो कि अप्रैल का सातवाँ दिन है, जिसे विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा संगठन की स्थापना की वर्षगांठ मनाने के लिए नामित किया गया था, जिसकी स्थापना के बाद से इसकी महत्वपूर्ण भूमिका रही है। दुनिया के कई देशों में संक्रामक और स्थानिक रोगों का मुकाबला करने में, और विकासशील देशों में वित्तपोषण और उपचार केंद्रों के विकास में।

उस दिन चर्चा करने और जागरूकता बढ़ाने के लिए हर साल स्वास्थ्य से संबंधित विषय का चयन किया जाता है, जैसे कि पोलियो, सुरक्षित मातृत्व, रक्त आधान सुरक्षा, आंदोलन का आह्वान, सड़क सुरक्षा और सामान्य रूप से दुनिया के लिए चिंता के अन्य विषय।

स्कूल रेडियो के लिए स्वस्थ शब्द

मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल शारीरिक स्वास्थ्य की देखभाल से कम महत्वपूर्ण नहीं है, और मनोवैज्ञानिक विशेषज्ञ आपको चिंता और मनोवैज्ञानिक तनाव को दूर करने के लिए कुछ सुझाव देते हैं, जिनमें से सबसे महत्वपूर्ण हैं:

• अपने दिन की शुरुआत अपनी पसंद के पेय से करें या संगीत सुनें।
• अपने शारीरिक स्वास्थ्य का ध्यान रखें, स्वस्थ भोजन खाएं और प्रोसेस्ड और तले हुए भोजन से बचें।
• पारिवारिक रिश्तों और दोस्तों के लिए समय निकालें।
• दूसरों की मदद करने की कोशिश करें और समय-समय पर यात्रा करें।

स्कूल रेडियो के लिए स्वास्थ्य के बारे में पवित्र कुरान ने क्या कहा

इस्लाम ने आस्तिक से सफाई पर ध्यान देने का आग्रह किया और शरीर और कपड़ों की शुद्धता को नमाज़ अदा करने की शर्त बना दिया, और स्वच्छता बीमारी की रोकथाम के सबसे महत्वपूर्ण साधनों में से एक है।

इसके अलावा, उन्होंने चयापचय से संबंधित बीमारियों, जैसे मोटापा, मधुमेह, और हृदय रोगों से बचने के लिए खाने में संयम बरतने का आग्रह किया, और जिन छंदों में इसका उल्लेख किया गया था:

उसने (अल्लाह ने) फ़रमाया: "खाओ-पियो और फिजूलखर्ची न करो। वास्तव में, वह फिजूलखर्ची को पसन्द नहीं करता।"

और उसने (सर्वशक्तिमान ने) कहा: "और हम कुरान से वह भेजते हैं जो विश्वासियों के लिए एक उपचार और दया है, और यह नुकसान के अलावा ज़ालिमों को नहीं बढ़ाता है।"

और उसने (सर्वशक्तिमान ने) कहा: "तुम्हारे पास तुम्हारे रब की ओर से नसीहत और सीनों में जो कुछ है उसके लिए शिफ़ा और मोमिनों के लिए हिदायत और रहमत आई है।"

स्कूल रेडियो में स्वास्थ्य और रुचि के बारे में बात करें

ईश्वर के दूत (भगवान उन्हें आशीर्वाद दें और उन्हें शांति प्रदान करें) मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य की देखभाल करने में एक आदर्श थे। बल्कि, उन्होंने कई सुझाव दिए जो भविष्यसूचक चिकित्सा के नाम से आते हैं, और उन हदीसों में जिनमें उन्होंने स्वास्थ्य देखभाल का आग्रह किया :

अल-मिकदाद बिन माद याकरीब ने पैगंबर के अधिकार पर सुनाया (भगवान उन्हें आशीर्वाद दे और उन्हें शांति प्रदान करें) कि उन्होंने कहा: "आदम का बेटा अपने पेट से भी बदतर एक कंटेनर नहीं भरता है। अल-तिर्मिज़ी द्वारा वर्णित और अच्छा घोषित किया गया

और ईश्वर के दूत (भगवान उसे आशीर्वाद दे सकते हैं और उसे शांति प्रदान कर सकते हैं) ने कहा: "ईश्वर से क्षमा और भलाई के लिए पूछो, नौकर के लिए, निश्चित रूप से, भलाई से बेहतर कुछ नहीं दिया जाता है।" - मुस्लिम द्वारा सुनाई गई

ओसामा बिन श्रेक (हो सकता है कि ईश्वर उससे प्रसन्न हो) के अधिकार पर, उन्होंने कहा: बेडौइन ने कहा: हे ईश्वर के दूत, क्या हम उपचार की तलाश नहीं करेंगे? उसने कहा: (हाँ, भगवान के दास, दवा ले लो, क्योंकि भगवान ने एक बीमारी के अलावा, बिना इलाज के कोई बीमारी नहीं बनाई है। उन्होंने कहा: हे भगवान के रसूल, और उन्होंने क्या कहा: भगवान?) अल-तिर्मिज़ी द्वारा वर्णित और सही अल-तिर्मिज़ी में अल-अलबानी द्वारा प्रमाणित

स्कूल रेडियो के स्वास्थ्य और संरक्षण पर निर्णय

युवा प्रेम की कामना करते हैं, फिर धन की, फिर स्वास्थ्य की, लेकिन एक दिन आता है जब वे स्वास्थ्य की कामना करते हैं, फिर धन की, फिर प्रेम की। -पॉल जिराल्डी

पहला धन स्वास्थ्य है। - ईपर्सन

स्वास्थ्य ही असली धन है, सोना चांदी का टुकड़ा नहीं। - महात्मा गांधी

खुशी न तो सुंदरता में है, न धन में, न प्रेम में, न शक्ति में, न स्वास्थ्य में; खुशी इन सभी चीजों के तर्कसंगत उपयोग में है। -मुस्तफा महमूद

जिसके पास स्वास्थ्य है उसके पास आशा है, और जिसके पास आशा है उसके पास सब कुछ है। -थॉमस कार्लाइल

लोगों ने शेरों के भोजन से स्वास्थ्य की स्थिति में शरण ली, इसलिए उन्होंने उन्हें बीमार कर दिया, इसलिए हमने उन्हें पक्षियों का भोजन खिलाया, जिससे वे स्वस्थ हो गए। - हिप्पोक्रेट्स

रेडियो के लिए सार्वजनिक स्वास्थ्य के बारे में एक कविता

स्वास्थ्य के बारे में कही गई विशिष्ट कविताओं में:

अली बिन अल-जहम ने कहा:

कितने बीमार लोगों पर काबू पाया गया है

वह बच गया और उसके डॉक्टर और ल्यूट की मृत्यु हो गई।

धैर्य, क्योंकि धैर्य के बाद आराम आता है

खलीफा के हाथ तक नहीं पहुंचा जा सकता

अहमद शॉकी ने कहा:

मैं मृत्यु के कारण की व्याख्या से चकित हूँ... रोग और व्याधि को पीड़ा कहा जाता है
-मौत संदेह का विषय नहीं थी... और न ही समय सीमा विवाद को सहन करती थी
-लेकिन वह शिकार करती है और उसके पास एक हंस है... आप इसमें कैंसर और सिरदर्द देखते हैं

रेडियो के लिए स्वास्थ्य के बारे में लघु कहानी

ऐसा कहा जाता है कि दो करीबी दोस्त, जिनमें से एक अपने स्वास्थ्य की कीमत पर भी प्रचुर मात्रा में धन इकट्ठा करने में रुचि रखता था, और दूसरे ने खेल का अभ्यास किया और अपने स्वास्थ्य की देखभाल की, और अपने जीवन के सभी मामलों में संतुलन हासिल किया।

पहला मित्र बहुत धन इकट्ठा करने में सक्षम था, इसलिए वह देर तक रहने और शराब पीने का आदी हो गया और उसने कई चरम चीजों का अभ्यास किया।

दूसरी तरफ उसका दोस्त अपने जीवन में संतुलित था, अपने स्वास्थ्य की रक्षा कर रहा था, और अपने काम में धीमे कदमों से आगे बढ़ रहा था, और जब उसने अपने दोस्त की हालत देखी, तो उसे सलाह दी कि वह शराब छोड़ दे और अपना ख्याल रखे, तो क्या सिवाय इसके कि उसने उस पर आरोप लगाया कि उसने जो सफलता हासिल की है, उससे ईर्ष्या करता है, और उससे कहा कि प्रचुर मात्रा में पैसा गारंटी देगा कि वह किसी भी मामले में सुरक्षित और खुश है।

एक रात जब अमीर दोस्त नशे में धुत हो गया, तो उसकी लग्जरी कार एक ट्रक से टकरा गई और उसे गंभीर चोटें आईं, जिससे वह अपने जीवन का अभ्यास उस तरह से नहीं कर पाया जैसा वह चाहता था।

अकेले धन से सुख की प्राप्ति नहीं होती, बल्कि सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें, जिसमें आप धन ला सकते हैं और सुख प्राप्त कर सकते हैं।

स्कूल रेडियो के लिए स्वास्थ्य की जानकारी

• तनाव और तनाव आंतों के विकारों जैसे कब्ज और दस्त के कारणों में से एक हैं।
• शरीर में फैटी एसिड की आवश्यकता को पूरा करने के लिए हम सप्ताह में दो बार मछली खाते हैं।
• दिल और रक्त वाहिकाओं की सुरक्षा के लिए खाना पकाने में नियमित तेलों को जैतून के तेल से बदलें।
• लहसुन के स्वास्थ्य के लिए कई फायदे हैं, और यह हृदय स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है और यह उन खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें रोजाना खाने की सलाह दी जाती है।
• आपको अपना ब्लड प्रेशर नियमित रूप से मापना चाहिए, खासकर चालीस साल की उम्र के बाद।
• मोटापा सबसे बड़ी स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है जो कई बीमारियों के खतरे को बढ़ाता है।
• कॉफी उपयोगी है, लेकिन इसका सेवन कम मात्रा में किया जाना चाहिए, और हृदय रोगियों के लिए इसकी सिफारिश नहीं की जाती है।
• लाल रक्त कोशिकाएं शरीर की कोशिकाओं तक ऑक्सीजन का परिवहन करती हैं।
• चमकीले रंग के फलों में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो कोशिकाओं के स्वास्थ्य और सुरक्षा के लिए फायदेमंद होते हैं।
• रोगग्रस्त मांस खाने से मनुष्यों में फैलने वाला फीताकृमि 25 मीटर की लंबाई तक पहुँच सकता है।
• मुंहासे चेहरे, कंधे या पीठ पर दिखाई दे सकते हैं।
• नमक रक्तचाप बढ़ा सकता है और इसे स्वस्थ मसालों और लहसुन से बदला जा सकता है।

स्वास्थ्य और भोजन पर रेडियो

सार्वजनिक स्वास्थ्य के लिए भोजन के संबंध के बारे में बहुत सारी जानकारी है। भोजन शरीर को बीमारी से बचा सकता है या इसके विपरीत, इसे बीमारी के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है, उदाहरण के लिए:

• सेब का रस पाचन तंत्र के स्वास्थ्य में सुधार करता है और उच्च रक्तचाप के विकास के जोखिम को कम करता है।
• लहसुन एक शुद्ध करने वाला और खनिज युक्त भोजन है।
• शहद में शरीर के लिए कई आवश्यक पोषक तत्व होते हैं और यह रोगाणुरोधी है।
• खट्टे फल जैसे कीवी, संतरा, अंगूर और स्ट्रॉबेरी विटामिन सी से भरपूर होते हैं, जो कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करते हैं और शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं।
• सब्जियां खाने से आहार फाइबर के प्रति व्यक्ति हिस्से में वृद्धि होती है, शरीर में जलयोजन बनाए रखता है, और इसे विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट प्रदान करता है।
• अजमोद के बहुत सारे फायदे हैं और यह गठिया के रोगियों के लिए अच्छा है।

क्या आप स्वास्थ्य के बारे में स्कूल रेडियो के बारे में जानते हैं?

क्या आप जानते हैं अनुभाग में, हम आपको अधिक स्वास्थ्य जानकारी प्रदान करते हैं:

किशमिश एक आयरन युक्त भोजन है जो एनीमिया के इलाज में मदद कर सकता है।

पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से तनाव और थकान कम होती है।

लौंग मुंह को शुद्ध करती है और इसकी गंध में सुधार करती है।

लहसुन हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और खनिजों से भरपूर होता है।

सेब शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है।

पुदीना आराम करने में मदद करता है और तनाव और थकान और तनाव की भावनाओं को कम करता है।

दूध के साथ खजूर खाने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।

स्कूल रेडियो के लिए स्वास्थ्य के बारे में निष्कर्ष

अपने स्वास्थ्य की देखभाल करना सबसे अच्छी चीजों में से एक है जो आप अपने और अपने आस-पास के लोगों के लिए कर सकते हैं, और इसके लिए आप जो सबसे अच्छी चीज कर सकते हैं वह है स्वस्थ संतुलित आहार खाना, नियमित शारीरिक गतिविधि करना, रोग निवारण विधियों का पालन करना और उपचार करना उनके प्रारंभिक चरण में रोग।

स्वास्थ्य स्वस्थ लोगों के सिर पर एक मुकुट है जो स्पष्ट रूप से उन लोगों के अलावा नहीं देखा जाता है जो बीमारी के संकट से पीड़ित हैं, और यह आपका धन है जो हर तरह से रक्षा और बचाव के योग्य है, और हमेशा याद रखें कि रोकथाम बेहतर है ठीक हो जाओ, इसलिए अपने आप को बीमारी के लिए मत छोड़ो और अपने आप को मौत के घाट उतार दो।